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【送料無料】ちばちゃんのポジティブ・ランニング

Filed under: ランニング、マラソンに関する人気の書籍・雑誌・DVDなど — hagehage3hoge @ 8:32 AM 2011年1月20日
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商品副データ週1ランナーから始める自分改造術Gakken sports books千葉真子学研パブリッシング/学研マーケティングこの著者の新着メールを登録する発行年月:2009年11月登録情報サイズ:単行本ページ数:117pISBN:9784054043664【目次】(「BOOK」データベースより)第1章ちばちゃん、走ることの意味を教えて!(楽しく続けるためのスマイルランQ&A/走ることにはメリットがいっぱい!ほか)/第2章ちばちゃん、走る準備はどうすればいいの?(楽しく続けるためのスマイルランQ&A/シューズは“身体の一部”だと考えて!ほか)/第3章ちばちゃん、走りのコツを教えて!(楽しく続けるためのスマイルランQ&A/理想的なフォームは十人十色です!ほか)/第4章ちばちゃん、マラソン大会に出たいのですが…(楽しく続けるためのスマイルランQ&A/10km走れたら、ハーフに挑戦してみよう!ほか)/第5章ちばちゃん、おすすめの市民マラソンを教えて!(市民マラソン大会の熱い一日─「果樹王国ひがしねさくらんぼ大会」密着レポート/おすすめ市民マラソン大会ガイドほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)千葉真子(チバマサコ)1996年、アトランタオリンピック1万メートルで5位入賞。
97年、アテネ世界選手権1万メートルで銅メダル。
2003年、パリ世界選手権マラソンで銅メダル。
マラソンの自己ベストは、2時間21分45秒。
06年に現役を引退し、現在は全国のマラソン大会にゲストランナーとして年に50回ほど参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。
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兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~