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【送料無料】仕事に効く脳を鍛える新しいランニング

Filed under: ランニング、マラソンに関する人気のアイテム集 — hagehage3hoge @ 11:57 PM 2011年6月6日
楽天ブックス 980円
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商品副データ日経BPムック*日経ビジネス日経BP社/日経BPマーケティン発行年月:2010年10月登録情報サイズ:ムックその他ページ数:119pISBN:9784822201845興味はあっても最初の一歩が踏み出せない、始めたけど忙しくて続かないという人のために、無理なく安全に、短時間で効果をあげるトレーニング方法を徹底解説。
脳科学者、僧侶などによる「読むトレーニングコラム」も充実。
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兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~