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今日からはじめる!ランニング

Filed under: ランニング、マラソンに関する人気の書籍・雑誌・DVDなど — hagehage3hoge @ 11:35 PM 2011年2月28日
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今日からはじめる!ランニング

商品副データ眠っている血のめぐりを呼び覚ます健康ランニングSports green backs安田享平コスミック出版この著者の新着メールを登録する発行年月:2009年07月登録情報サイズ:単行本ページ数:127pISBN:9784774790220【内容情報】(「BOOK」データベースより)眠っている血のめぐりを呼び覚ます健康ランニング。
トップコーチが教えるウォーキング&ランニングらくらくメソッド。
【目次】(「BOOK」データベースより)1軽やかに歩く!基本のウォーキング/2ココロとカラダをほぐす!かんたんストレッチ/3入門者のためのランニングとうまく付き合う7つの法則/4リズミカルに走る!基本のランニング/5ぐんぐん走りが変わる!ステップアップ練習ドリル/キレイに・素敵に・かっこよく快適スタイル術/間違いだらけの靴選び【著者情報】(「BOOK」データベースより)安田享平(ヤスダキョウヘイ)1967年生まれ、千葉県出身。
高校時代までまったくの無名選手であったが、卒業後地元の新日鐵(株)君津製鐵所に入社。
三交代勤務の傍ら、市民ランナーとして一人で走り続ける。
1989年の青東駅伝に初出場。
1991年の千葉県選手権マラソンで初マラソン初優勝。
これを期に実業団選手に昇格。
新日鐵八幡陸上部(当時)に加わり、ニューイヤー駅伝をはじめ各大会に出場する。
1996年盲人マラソン伴走者として、アトランタパラリンピック金メダル。
その後2000年シドニー、2004年アテネのパラリンピックに出場。
2008年北京パラリンピック盲人マラソンコーチ(監督)。
現在は、市民ランナーの指導および盲人マラソンの強化・普及活動に従事している。
(財)日本体育協会公認コーチ、(財)日本陸連公認コーチ、新日鐵君津コーチ、RUNWEBコーチ、AC・KITAコーチ(東京都)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。
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兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~