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無理なく走れる〈気〉ランニング

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無理なく走れる〈気〉ランニング

ダニー・ドライヤー/キャサリン・ドライヤー大修館書店この著者の新着メールを登録する発行年月:2008年05月登録情報サイズ:単行本ページ数:189pISBN:9784469266450【内容情報】(「BOOK」データベースより)太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに自然の法則に逆らわない走法を開発し、CHIRUNNING(“気”ランニング)と命名した。
ラクに長く走れ、障害も起こさないと、ランナーから高く評価されている。
【目次】(「BOOK」データベースより)1 「“気”ランニング」とは—“気”の働きで走るランニング革命/2 「“気”ランニング」の原理—自然法則の中で動く/3 「“気”ランニング」の4つのスキル—心と体のコミュニケーション/4 「“気”ランニング」の基本テクニック—正しいフォームを身につける/5 ランニング前後のケア/6 トレーニング計画—進歩に向けて/7 「“気”ランニング」テクニック習得における問題点とその対処法/8 ピーキングとレース/9 ランニングと人生【著者情報】(「BOOK」データベースより)ドライヤー,ダニー(Dreyer,Danny)「“気”ランニング」テクニックの創始者。
ランニングコーチとして高い評価を受け、ランナーとしても全米の上位にランクされる(ウルトラマラソン)。
走暦30年以上のベテラン。
国際的に有名な太極拳の師、徐谷鳴氏に師事。
自作の『“気”ランニング』月報を創刊。
何千人もの人に「“気”ランニング」法を指導し、大きな成果を挙げる。
ホリスティックな生活、瞑想、心身の快適状態などに深く関わりあうライフスタイルをとる。
妻のキャサリン、娘のジャーニーとサンフランシスコ湾岸地域に在住ドライヤー,キャサリン(Dreyer,Katherine)健康とフィットネスに関して20年以上の出版経験をもち、東洋の哲理と風習について16年間研究。
自然派健康ビジネス、ニュー・ホープ・コミュニケーションズ社社長、健康食品販売サイトの副社長を務める金哲彦(キンテツヒコ)1964年福岡県出身。
早稲田大学競走部時代は中村清監督の下、箱根駅伝5区で2年連続区間賞を獲得。
“山登りの木下(旧姓)”として名を馳せる。
リクルート時代の1987年には別府大分毎日マラソンで3位入賞。
リクルート陸上競技部監督を経て、陸上のクラブチーム「NPO法人ニッポンランナーズ」を創設。
現在、同理事長。
日本オリンピック委員会強化コーチ、日本体育協会公認陸上競技コーチ。
市民ランナーからオリンピックランナーまでの幅広い指導と、テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中柏木幹男(カシワギミキオ)1935年福岡県出身。
九州大学工学部を卒業後、大手石油会社に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。
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兼子ただしの『伸びランニング』 ~走れば走るほど柔軟性が高まるランニング~